花粉症対策グッズの情報や外出時の花粉症対策など掃除 、花粉防止の眼鏡、ハーブ、アロマセラピー 評判のお茶、乳酸菌、身近な食品など花粉症対策万全
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妊娠中はホルモンバランスが変化します。そのため、それまで花粉症でなかった
人が突然発症したり、症状が重くなったり、反対に花粉症が治ったりすることが
あります。
妊娠するまでは、薬を飲んだり、注射を打つこともできますが、妊娠中は胎児へ
の影響を考えると簡単に薬に頼ることはできませんよね。
実際に、花粉症の薬の中には、妊婦が飲んではいけない成分が含まれていること
もあります。
かといって妊娠中という心身ともにデリケートで、不安定な時期に、花粉症のつ
らい症状を薬も飲まずに過ごすことは、反対にストレスにもなり胎児にもよくあ
りません。
かかりつけの産科や耳鼻科の両医師と相談した上で、飲んでもいい種類や飲む量
をきめることが大切です。妊娠中は特に自分の判断だけで薬を飲んだりしないで
ください。
<妊娠中の花粉症対策>
?睡眠時間を十分とる。
?規則正しい生活
?栄養のバランスのとれた食生活をする。
?外出後は手洗い、鼻洗い、うがいを忘れないこと
?その他
・ヨーグルトや甜茶などの花粉症に効果的な食品を多くとる
・外出は花粉が多く飛んでいる時間帯や、気温の高い日、風が強い日はさけ、
できるだけ雨の日や朝、夕方に済ませたいものです。
・昼間や晴れた日の外出にはマスクや眼鏡、帽子などで花粉が肌に付着しない
ように十分注意する。
・安定期には運動をかねて毎日こまめに部屋の中の掃除をするように心がける。
以上のことに気をつけて過ごしましょう。
中でも、部屋を清潔に保ち快適に過ごすことは胎児にもよい影響を与え、また花粉症の症
状緩和のためにもよいことです
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